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平特一肖王中王101期:【惊喜厨房】早上三片它,胜过人参汤!一天都干劲十足!

平特一肖高手论坛免费公开资料一 www.c5cjx.cn 原标题:【惊喜厨房】早上三片它,胜过人参汤!一天都干劲十足!

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”

虽然有点夸张

但是足以证明夏天吃点姜

对人还是大有好处的

姜在炎热时节有兴奋

排汗降温、提神等作用

可缓解疲劳、乏力、厌食

失眠、腹胀、腹痛等症状

夏令气候炎热

唾液、胃液的分泌会减少

因而影响人的食欲

如果在吃饭时食用几片生姜

会增进食欲

姜是老的辣

仔姜就相对柔和很多了

仔姜又叫嫩姜

这个季节非常多

由于它比老姜鲜嫩很多

辛辣味也没有老姜那么浓烈

通常都会可以用来炒菜,凉拌

更多的是用来制作泡菜

今天做的这道凉拌仔姜非???/p>

也很下饭

而且,吃姜

可以养血补血,养颜美容

还可增强身体免疫力

预防感冒,营养特别丰富

【开胃仔姜

食材准备

主料:

仔姜100克

辅料:

芝麻油10克

盐2克

油辣子5克

熟白芝麻2克

做法

1

仔姜削去脏皮和较老的根部,并清洗干净

2

切成细条(如果好撕的话最好用手撕)

3

放入盐拌匀,腌制约半小时

4

把腌出的水分倒掉

5

倒入芝麻油

6

油辣子和少许的味精(介意的也可以不放),拌匀后撒点芝麻点缀即可

你们有什么想吃,记得留言,老妹儿统统教给你们!返回搜狐,查看更多

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