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平特一肖公式计算方法:猪的这个部位特别适合天热吃,吃着爽口又开胃,男人女人都喜欢

平特一肖高手论坛免费公开资料一 www.c5cjx.cn 原标题:猪的这个部位特别适合天热吃,吃着爽口又开胃,男人女人都喜欢

老公夏天就馋这个凉拌菜,不用开火,10分钟做好,吃着脆、香而爽口,这道菜简单,美味,开胃,是佐酒下饭的佳肴。猪的耳朵富含胶质,对滋润皮肤大有益处,猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,夏天吃黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的作用,天热就喜欢吃这道菜,解馋又美味,你也做给家人吃吧,下面看看是怎样做的吧

【猪耳拌瓜丝】材料:卤猪耳1个、黄瓜2根、香菜1棵、盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、米醋1汤匙、白糖1/2汤匙、

做法:

1.准备好所需材料,黄瓜和香菜洗净

2.将卤猪耳切成丝

3.黄瓜先切成片,再切成丝

4.香菜切小段,大蒜切末

5.将猪耳丝和黄瓜丝放在大碗内,加入香菜段,蒜末,盐,白糖,辣椒油,香油,淋入米醋和生抽

6.用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可

小贴士:凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,口感不好,也会促使维生素损失

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